Kesehatan

Manfaat CoEnzyme Q10

Mungkin Anda masih asing bila mendengar nama CoEnzyme Q10 atau sering disebut CoQ10. Meski demikian, nutrisi esensial ini bekerja layaknya antioksidan dalam tubuh Anda, kandungan aktif seperti Ubiquinone dan Ubiquinol dalam nutrisi ini sangat diperlukan tubuh Anda suplai energi bagi sel-sel tubuh Anda, menyalurkan elektron dan menjaga tekanan darah. Tubuh manusia dapat memproduksi CoEnzyme Q10 secara alami, selain itu nutrisi ini juga dapat Anda dapatkan pada makanan seperti Seafood, Daging, dan Sayur-Sayuran. Dalam artikel ini saya akan mengulas mengenai manfaat nutrisi CoQ10 bagi kesehatan tubuh Anda. Simak ulasannya berikut ini. Manfaat Coenzyme Q10 untuk Kesehatan 1. Menjaga Kesehatan Jantung Enzim ini dapat mencegah proses oksidasi yang disebabkan oleh kadar kolesterol dalam darah yang terlampau tinggi dan juga melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Enzim CoQ10 ini bekerja dengan mengoptimalkan otot-otot disekitar jantung dan melindungi dinding pembuluh darah dari penyumbatan dan oksidasi. Penelitian di Jepang menemukan bahwa pasien penyakit jantung yang…

Perbedaan Vaksinasi dan Imunisasi

Vaksinasi dan imunisasi merupakan dua istilah yang memiliki arti berbeda. Namun, masyarakat seringkali menganggap dua hal tersebut merupakan istilah yang sama dan memiliki arti serupa. Meskipun pada dasarnya kedua hal tersebut memiliki tujuan yang sama, namun keduanya tetap merupakan dua istilah yang berbeda makna. Nah, tujuan umum dari vaksinasi dan imunisasi adalah meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis penyakit tertentu. Dua istilah yang digunakan dalam dunia medis ini memang sering membuat masyarakat bingung karena keduanya dianggap memiliki arti yang sama. Agar tidak salah pemahaman, maka sangat penting bagi kita untuk mengetahui apa perbedaan vaksinasi dan imunisasi. Inilah Perbedaan Vaksinasi dan Imunisasi Vaksinasi merupakan suatu proses memasukan suatu vaksin ke tubuh manusia dengan tujuan untuk memperoleh kekebalan tubuh dari jenis penyakit tertentu. Nah, yang dimaksud dengan vaksin sendiri merupakan virus atau bakteri yang dilemahkan. Pada dasarnya, vaksinasi sendiri merupakan bagian dari proses imunisasi di mana tindakan vaksinasi ini dilakukan sebelum…

5 Susu Ibu Hamil yang Umum Diminum

Masa-masa kehamilan merupakan masa-masa yang memerlukan perhatian lebih dari biasanya. Kebutuhan nutrisi yang tinggi serta risiko perkembangan dan pertumbuhan janin menjadi sangat penting. Untuk menyempurnakan kebutuhan nutrisi tersebut, banyak susu formula yang diramu khusus untuk ibu hamil. Harga susu ibu hamil bergantung pada bobot dan merek produk yang ada. Berikut ini merupakan beberapa produk susu ibu hamil paling digemari di Indonesia: Prenagen Mommy Prenagen Mommy merupakan susu ibu hamil terlaris dipasaran. Prenagen Mommy terdiri dari dua varian, yakni prenagen mommy esensis untuk anda yang sedang mengalami mual dan muntah selama hamil sedangkan prenagen mommy untuk anda yang tidak mengalami mual dan muntah. Prenagen mommy mengandung DHA dan Kolin yang tinggi, vitamin  B12, zat besi, inulin, kalsium dan asam folat, yang kesemuanya sangat bermanfaat untuk perkembangan otak dan kesehatan janin. Susu ini mudah ditemukan di toko-toko sekitar. Harga susu ibu hamil ini juga terjangkau, sehingga susu prenagen mommy menjadi leader market…

Manfaat Buah Tin

Buah tin masuk dalam keluarga mulberry, buah tanpa biji yang disebut berasal dari surga ini memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan seperti gula alami, serat, vitamin dan mineral. Kandungan nutrisi dalam buah tin juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan seperti nyeri haid dan masalah kesuburan wanita. Dalam artikel kali ini, kami akan membahas mengenai manfaat buah tin bagi kesehatan sebagaimana dikutip dari Organic Facts: Manfaat buah Tin Bagi Kesehatan 1. Mencegah Sembelit Dalam setiap tiga buah tin terdapat 5 gram serat. Konsentrasi serat yang tinggi dalam buah tin dapat menjaga fungsi usus besar tetap normal dan mencegah sembelit. Serat baik untuk pergerakan usus, sehingga tidak hanya baik untuk mencegah sembelit. Buah tin juga dapat mencegah diare dan masalah perut lainnya. 2. Menurunkan Berat Badan Kandungan serat yang terdapat buah tin juga direkomendasikan bagi mereka yang menjalani program diet. Namun, penting untuk diketahui bahwa diperlukan diversifikasi buah dalam program diet…

Herbal Penurun Darah Tinggi

Tahukah anda satu dari empat orang indonesia mempunyai tekanan darah tinggi, yang juga disebut hipertensi. Ada banyak cara untuk mencegah hipertensi diantaranya adalah perubahan gaya hidup, mengontrol stress, dan pola makan. Sementara untuk anda yang telah mengalami hipertensi, ada banyak obat yang bisa mengobatinya. Seperti telah diketahui, jenis obat pada umumnya adalah obat pabrikan yang proses pembuatannya melibatkan rekayasa kimiawi dan obat herbal yang merupakan hasil racikan bahan-bahan alami tanpa rekayasa kimiawi. Banyak orang lebih memilih obat herbal selain harganya yang murah dan bahan yang mudah dijangkau, adalah karena obat pabrikan berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi untuk waktu lama. Biasanya hipertensi dikarenakan stress pikiran, yang mana hal ini banyak dialami para penduduk di daerah perkotaan. Salah satunya adalah Surabaya yang merupakan satu diantara kota besar di Indonesia. Jual herbal surabaya, ketiklah kata kunci tersebut di google browser! Anda akan mendapatkan banyak referensi tempat jual obat herbal penurun darah tinggi, tidak…

Manfaat Cuka Apel

Di antara komunitas kesehatan, cuka apel menjadi bahan yang sangat populer. Banyak klaim yang menunjukkan bahwa manfaat cuka apel bisa digunakan untuk berbagai macam gangguan kesehatan dan klaim ini didukung oleh sains. Beberapa diantaranya adalah gejala diabetes, menurunkan kadar gula dalam darah, dan menurunkan kolesterol. KandunganGizi Yang Terdapat Pada CukaApel AsamAsetat Asam asetat dihasilka oleh bakteri selama proses fermentasi. Namun, asam ini berguna bagi proses penyembuhan alami yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Beberapa diantaranya adalah infeksi pada telinga dan jamur. Asam asetat mampu menghancurkan bakteri penyebab infeksi dan juga mencegah penimbunan lemak. Vitamin Beberapa vitamin seperti vitamin B dan C ditemukan pada cuka apel. Vitamin ini nantinya berperan untuk mencegah kanker dan melindungi tubuh dari kerusakan yang terpapar reaksi kimia. Mineral Mineral berupa potasium paling banyak jumlahnya dalam cuka apel. Potasium bekerjasama dengan sodium untuk mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, kontrasi otot, memelihara rite detak jantung dan…

Penyebab Kista Ovarium

Kista merupakan benjolan berisi cairan yang berasal dari pertumbuhan sel-sel abnormal. Kista sendiri dapat muncul pada beberapa bagian tubuh seperti rahim dan payudara, yang ditandai dengan munculnya benjolan di permukaan kulit atau pada kasus kista rahim, ginjal dan hati harus dilakukan metode X-ray untuk mendeteksinya. Kista termasuk dalam tumor jinak dan tidak membahayakan kesehatan jika ditangani dengan segera. Kista ovarium dapat menyebabkan pada bagian perut. Beberapa gejala dengan timbulnya nyeri seperti haid, sering buang air dan nyeri pada perut bagian bawah. Namun, satu yang menjadi catatan adalah kista ovarium dapat menyebabkan kemandulan pada wanita karena akan terjadi penyempitan pada bagian mulut rahim yang menghalangi sperma untuk masuk, pun demikian kista pada dinding rahim akan menghambat pembuahan sel telur tidak berjalan baik. Kista dapat disebabkan oleh radikal bebas dari polusi asap kendaraan dan asap pabrik. Selain itu, terdapat beberapa faktor penyebab kista ovarium yang harus Anda ketahui, seperti penjelasan dibawah ini.…

Cara Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Anak

Pada musim penghujan seperti saat ini, umumnya anak-anak rentan terhadap serangan virus influenza dan demam. Sistem kekebalan tubuh anak-anak belumlah sempurna dan sekuat seperti halnya orang dewasa. Ditambah dengan aktivitas bermain mereka yang tidak higiensi menghadapkan mereka pada jutaan bakteri dan menjadikan mereka rentan terhadap penyakit. Sistem kekebalan tubuh anak akan menguat seiring dengan bertambahnya usia dan didukung oleh pola hidup sehat yang diterapkan oleh orang tua. Meski demikian Anda sebagai orang tua wajib dapat menerapkan tips berikut untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak Anda agar tidak mudah terserang penyakit. 1. Vaksin Anak-anak membutuhkan vaksin untuk melawan berbagai macam penyakit seperti hepatitis. Seperti yang telah dijelaskan di atas, sistem kekebalan tubuh anak Anda belumlah sempurna dan vaksin akan membantu meningkatkan sistem imun anak. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memberikan vaksin pada anak Anda. 2. Menjaga Asupan Makanan Seiring bertambahnya usia anak, penting bagi Anda untuk menyertakan sayuran dan…

Harga Vaksin Difteri

Baru-baru ini Indonesia dihebohkan dengan wabah yang bisa menyebabkan kematian. Wabah tersebut adalah wabah difteri. Mewabahnya virus ini di berbagai tempat di Indonesia membuat beberapa daerah memutuskan untuk mengeluarkan Kejadian Luar Biasa (KLB), yang menyebabkan banyak orang sibuk mencari vaksin untuk virus difteri ini. Tapi sudah tahukah anda, berapa banyakkah biaya yang diperlukan untuk membayar harga vaksin difteri, khususnya untuk orang dewasa. Vaksin Tetanus Difteri (Td) untuk orang dewasa bisa anda dapatkan di puskesmas, klinik mandiri, dan rumah sakit. dr. Jane Elizabeth, seorang pakar kesehatan sekaligus merangkap sebagai direktur pencegahan dan pengendalian penyakit menular dari kementrian kesehatan RI, menyebutkan bahwa orang dewasa sebaiknya mendapatkan vaksin difteri. Vaksin ini memang tidak diberikan secara gratis, namun tidak ada salahnya untuk anda lakukan demi menjaga tubuh anda dari virus difteri. Mengingat, virus ini adalah jenis virus yang menular dan bisa berujun pada kematian. Jadi, sebaiknya anda segera mencari vaksin difteri ini pada layanan…

4 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan

 Leci merupakan salah satu buah tropis yang cukup familiar dan digemari oleh berbagai kalangan. Selain rasanya yang lezat, si mungil ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Buah leci juga kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kecantikan kulit. Selain itu, masih banyak sekali manfaat buah leci bagi kesehatan yang belum Anda ketahui. Berikut adalah 4 manfaat buah leci untuk kesehatan yang kami kutip dari Ensiklonesia.com Menjaga Kesehatan Jantung Buah leci mengandung polyphenol yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung. Nutrisi baik yang terdapat dalam setiap gigitan buah leci juga baik untuk membantu menstabilkan tekanan darah dan detak jantung. Sehingga gemar mengonsumsi buah leci, akan menghindarkan Anda dari berbagai penyakit jantung seperti stroke, dan penyakit jantung koroner yang sangat berbahaya. Melancarkan Pencernaan Kesehatan saluran cerna merupakan salah satu aspek yang wajib untuk dijaga. Kurang pekanya dan kurang menjaga saluran pencernaan bukan hanya akan berdampak pada kesehatan pencernaan, tetapi juga dapat…

Navigate